Zarezerwuj pobyt prywatny w sanatorium przez internet
Polskie sanatoria i uzdrowiska. Zarezerwuj Na mapie Zabiegi Last minute Profile lecznicze

Największy polski portal o sanatoriach i uzdrowiskach - 350 obiektów

     
Zapisz się na bezpłatny biuletyn o sanatoriach:
Będziesz na bieżąco informowany, o promocjach, nowych ośrodkach, turnusach rehabilitacyjnych i zmianach w serwisie.

Twój e-mail:

Naszą witrynę przegląda teraz 132 gości.
Tutaj jesteś: Sanatoria.org > Artykuły > Jak przezwyciężyć ból – rwa kulszowa

Jak przezwyciężyć ból – rwa kulszowa


Jak przezwyciężyć ból – rwa kulszowa Jeśli zdarzyło Ci się kiedyś poczuć przenikliwy, przeszywający ból w okolicach pleców, który przemieszczał się w kierunku tylnej części nogi to na pewno wiesz, czym jest rwa kulszowa. Objawy tej choroby są bardzo bolesne i dokuczliwe. Ból pojawia się zazwyczaj nieoczekiwanie, po wykonaniu gwałtowniejszego ruch i ustępuje, ale tylko po to aby za jakiś czas wrócić znowu.

Rwa kulszowa to tak naprawdę zapalenie nerwu kulszowego, najpotężniejszego nerwu w ludzkim organizmie. Dolegliwości częściej występują u mężczyzn niż u kobiet, przeważnie po 30 roku życia, ale mogą dotyczyć wszystkich grup wiekowych.

Przyjrzyjmy się teraz objawom rwy kulszowej.
Choroba może przebiegać w różny sposób u  każdego z nas. Może występować po jednej lub z obu stron naszego ciała, ale zawsze przynosi podobne objawy.

-silny i przeszywający ból w okolicach krzyża, który promieniuje na pośladki, tylną część uda, łydki, a czasami aż po stopy,
-ból, który gwałtownie nasila się przy gwałtownym odwróceniu, próbie podniesienia czegoś ciężkiego itd.,
-ból nasila się także podczas kaszlu, napinaniu mięśni brzucha czy uniesieniu wyprostowanej kończyny,
-atakuje niespodziewanie, nie dając żadnych sygnałów ostrzegawczych
-znacznie ogranicza, a nawet uniemożliwia poruszanie się

Nie ma jednak jednoznacznie ustalonej przyczyny występowania rwy kulszowej. Badanie neurologiczne oraz radiologiczne kręgosłupa najczęściej ujawnia zmiany zwyrodnieniowe: zła postawa, nadmierne obciążenie kręgosłupa czy złe warunki pracy. Przyczyną ataku rwy może być także zbyt duża waga ciała, która obciąża kręgosłup. Ponadto nadmiernie intensywny wysiłek fizyczny wśród osób, które wcześniej nie wykazywały zbytniej aktywności, a nagle zaczynają forsownie ćwiczyć. Osoby, których dieta uboga jest w wapń, witaminy i sole mineralne mogą częściej narzekać na ataki korzonków. Rwa kulszowa może dotknąć także kobiety w ciąży, ponieważ w krótkim czasie następuje u nich zmiana ośrodka ciężkości.

Leczenie zwykle obejmuje zaordynowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz rozkurczowych, które pozwalają stłumić objawy schorzenia. Na ogół po kilku dniach leczenia dolegliwości mijają. Należy wtedy rozpocząć tzw. leczenie właściwe, którego celem jest uniknięcie ponownych ataków. Są to zabiegi fizjoterapeutyczne, których zadaniem jest korekcja wad postawy i wzmocnienie mięśni kręgosłupa. Można stosować także hydromasaże czy terapie ultradźwiękiem. Niestety w szczególnie ciężkich przypadkach, gdy ataki bólu trwają ponad dwa miesiące lub gdy często powracają bywa konieczne przeprowadzenie operacji. Polega ona na usunięciu tej części dysku, która uciska na nerw.

Znane jest powiedzenie, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego warto dowiedzieć się co robić aby zniwelować możliwość wystąpienia u nas rwy kulszowej.
Profilaktyka polega głównie na regularnych ćwiczeniach wzmacniających mięśnie grzbietowe oraz dbaniu o prawidłową postawę ciała przy chodzeniu i siedzeniu. Nie zapominajmy także o kontrolowaniu naszej masy ciała i prawidłowym odżywianiu.

Rwa kulszowa to takie podstępne schorzenie, które może powrócić z nasilonym atakiem, w najmniej spodziewanym momencie. Dlatego jeśli wystąpiły u Ciebie wymienione objawy, to niestety nie obejdzie się bez wizyty u lekarz neurologa.

źródło:sanatoria.org

© 2006-2024 Grupa FOREX santoria.org
Strona główna   Dodaj ośrodek   Polityka prywatności   Regulamin   Mapa serwisu   Banner Sanatoria.org