Największy polski portal o sanatoriach i uzdrowiskach - 350 obiektów

Żylaki są objawem poważnych problemów z krążeniem żylnym, a zaczyna się wszystko całkiem niewinnie. Wieczorem nasze nogi są ciężkie i opuchnięte wokół kostek potem pojawiają się pajączki i to jest już ostatni dzwonek by zadbać o nie i uchronić przed powstaniem żylaków.

Żylaki powstają w wyniku osłabienia ściany naczyń i utraty jej elastyczności, wady zastawek, które odpowiadają za sprawny przepływ krwi albo w wyniku zbyt wysokiego ciśnienia krwi w naczyniach, przez co są rozciągane.
W Polsce z powodu żylaków cierpi nawet 60% osób, są to zazwyczaj kobiety po 40 roku życia. Nie oznacza to jednak, że mężczyźni tego problemu nie mają, panie po prostu częściej wybierają się z nim do lekarza, a dla mężczyzn nie stanowi on tak poważnego problemu kosmetycznego.

Obecnie przyczyn powstawania żylaków szuka się w genetyce. Jeśli oboje rodzice mieli żylaki to prawdopodobieństwo wystąpienia ich u dzieci wynosi nawet 90%. Jeśli natomiast miał je tylko jeden rodzic szanse wynoszą 60% . Na występowanie tej choroby duży wpływ ma także dzisiejszy tryb życia. Dlatego warto zwrócić na to uwagę i starać się przestrzegać pewnych zasad, aby w przyszłości zminimalizować możliwość wystąpienia tego wstydliwego problemu.

Powinniśmy unikać przebywania długo w pozycji stojącej lub siedzącej, utrudnia to swobodny odpływ krwi z kończyn i nadmierne rozciąganie się naczyń. Jeśli nasz praca wymaga od nas stania przestępujmy w miejscu z nogi na nogę, a co jakiś czas tupmy mocno piętą, dobrze by było co godzinę wykonać po kilka przysiadów. Jeśli natomiast pracujesz siedząc, staraj się często zmieniać pozycje i nie zakładać nogi na nogę. Warto zwrócić uwagę, aby nogi opierały się o podłogę i ugięte tworzyły 90 stopni.
Negatywny wpływ na stan żył w kończynach dolnych ma także długomierne przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze, ponieważ ciepło powoduje rozszerzenie żył. Należy zatem unikać sauny, gorącej kąpieli, opalania leżąc plackiem oraz depilacji gorącym woskiem.
Palenie papierosów także wpływa na powstawanie żylaków. Substancje smoliste negatywnie wpływają na stan żył, sprawia, że szybciej wapnieją. Jeśli dodatkowo stosujesz pigułki antykoncepcyjne i palisz, ryzyko żylaków jest większe.
Powstawaniu żylaków sprzyja również nadwaga. Ludzie otyli mniej się ruszają, a co za tym idzie częściej zapadają na niewydolność żylną. Dlatego pamiętajmy o tym aby się ruszać, to poprawia krążenie i wzmacnia mięśnie. Ważna jest także odpowiednia dieta z dużą ilością błonnika(owoce, warzywa, pełnoziarniste pieczywo), otrąb, sporej ilości wody mineralnej i zielonej herbaty.
Istotną rolę odgrywają także masaże. Powinniśmy je robić tuż przed snem i rano zaraz po obudzeniu. Należy masować nogi dłonią od palców stóp do pachwin.

Jeśli stadium żylaków jest już zaawansowane powinien obejrzeć nas lekarz specjalista. W celu ustalenia przyczyn i rozległości zmian w obrębie kończyn dolnych wykonuje się badanie Dopplera. Jest to rodzaj USG, w którym za pomocą kolorów przedstawiany jest przepływ krwi. Na podstawie tego badania podejmowana jest decyzja odnośnie rodzaju dalszego leczenia.

Żylaki możemy leczyć na kilka sposobów.

Najmniej inwazyjne jest leczenie uciskowe. Stosuje się tu specjalne opaski lub pończochy. Mają one za zadanie uciskanie kończyn w dolnej części mocniej, a słabiej w okolicy ud i pachwin. Ma to zmniejszyć zjawisko cofania się krwi i jej zalegania w dolnych partiach nóg. Takie pończochy powinny być dobrane przez lekarza i dostosowane idealnie do rozmiaru i potrzeb pacjenta.
Lekarz może zalecić także przyjmowanie leków poprawiających stan ścian naczyń. Zawierają one zazwyczaj rutynę zmniejszającą przepuszczalność naczyń.
Jednak gdy stan chorobowy jest już na tyle zaawansowany konieczne może się okazać leczenie inwazyjne. Obecnie stosuje się kilka rodzajów zabiegów w zależności od wskazań.
Skleroterapia jest metodą stosowaną na najmniejszych żyłach i pajączkach. Lekarz wstrzykuje do żyły środek, dzięki któremu żyły zaczynają się stopniowo zrastać. Następnie noga jest owijana ciasno bandażem co powoduje dalsze zrastanie ściśniętych żył.
Laseroterapia to metoda do zamykania mniejszych żylaków i pajączków. Polega ona na naświetlaniach punktów będących połączeniami żył. Promień lasera jest pochłaniany przez hemoglobinę, czerwone krwinki skupiają się i pod wpływem ciepła wyparowują. Chore naczynie krwionośne zrasta się.
Photo-Derm to kolejna metoda pozwalająca pozbyć się pajączków i mniejszych żyłek. Lekarz kieruje na nogę strumień światła wytworzony przez specjalne urządzenie.
Stripping jest tradycyjnym zabiegiem likwidującym żylaki. Niewydolna żyła jest w tym przypadku wycinana. Zabieg wykonywany jest w warunkach szpitalnych i wymaga kilkudniowego pozostania na oddziale. Noga nie jest w pełni sprawna przez kilka tygodni, a po nacięciach pozostają niewielkie blizny.
Miniflebektomia jest metodą podobną do strippingu, ale daje lepszy efekt kosmetyczny i nie wymaga hospitalizacji. Żyła jest nacinana, a przez otwory wyciągane są patologiczne zmiany naczynia.

Żylaki to cena jaką płacimy za nieodpowiedni styl życia. Całe dnie spędzone w pracy w pozycji siedzącej, nieodpowiednia dieta, nadwaga, brak ruchu negatywnie wpływają na stan naszych żył. Wybierzmy się na spacer, przerywajmy pracę i spacerujmy przez kilka minut co godzinę, a nie będziemy musieli się wstydzić swoich nóg, a wręcz przeciwnie będziemy je chętnie eksponować.